連假運動中心照上 結果只有二個同學 大家都出去玩了啊 😅😅😅 練三頭 甩彈力繩 深蹲 最困難的是拉繩引體向上 體重太重 幾下就不行了😭😭😭 兩人上好像one on one 沒辦法偷懶😱 一樣無糖豆漿加賽百味 等下跑步去
|
1537 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 81.91g | Carbs: 192.64g.
Breakfast: 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 鮮奶茶. Lunch: 三商巧福 清燉牛肉麵. Dinner: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
josephc0917's Weight History
|