josephc0917's Journal, 03 Jan 24

josephc0917's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

體重96.75
體脂34.3
基代1729
內臟17
肌肉60.23
骨3.2
💪💪💪

96.7 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 96.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 January 2024:

710 kcal

Fat: 15.52g | Prot: 54.15g | Carbs: 87.84g. Lunch: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Dinner: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. more...

Losing 4.2 kg a Week

10 Supporters Support

1 to 20 of 23

Comments

超穩

02 Jan 24 by member: 努力中的自己

97.30➖96.75 🤣🤣🤣

02 Jan 24 by member: gulinlin

約哥你有那麼「理性務實科學」哦😅😅 ⋯ 我怎麼不知道⋯🤣🤣

02 Jan 24 by member: gulinlin

連這裏都在置入行銷

02 Jan 24 by member: josephc0917

我不理性不務實也不科學喔🤣🤣🤣🤣

02 Jan 24 by member: josephc0917

約哥：尼歐找你😁

02 Jan 24 by member: 努力中的自己

還好還沒追上

03 Jan 24 by member: josephc0917

約哥就是穩穩穩👍👍👍

03 Jan 24 by member: 尼歐NEO

尼歐步步進逼了😭

03 Jan 24 by member: josephc0917

你的確不科學啊⋯ 每天穿不一樣在那邊量體重到小數點第二位⋯ 😅😅

03 Jan 24 by member: gulinlin

好啦你🐒🐒最棒了 👍🏻👍🏻👍🏻～大家請支持🐒🐒哦～

03 Jan 24 by member: gulinlin

隊長我在路上😎😎😎

03 Jan 24 by member: josephc0917

反正絕對不科學😅😅😅

03 Jan 24 by member: josephc0917

金大胖交棒給金二胖，金二胖交棒給金三胖⋯ 🤣🤣🤣 那麼多貪污、官商黑道勾結、擋疫苗、不顧百姓生命、大賺高端國難財、五缺、假抗中保台真貪污⋯ 這樣還支持得下去⋯ 😆😆

04 Jan 24 by member: gulinlin

好可憐硬要含淚投票⋯ 🤣🤣🤣

04 Jan 24 by member: gulinlin

隊長含淚也不要科學喊居住正義自己在炒地皮喊公開透明自己在密室協商我覺得探長比他好多了🤣🤣🤣

05 Jan 24 by member: josephc0917

拜託他哪裡有炒地皮，三粒是不是看太多，一塊地5人合夥買了15年沒變更過，15年收取租金才100多萬，這種炒地皮也太北七了吧。租金也全捐給新北市了。

05 Jan 24 by member: gulinlin

他當時買的時候還在台大當醫生耶⋯

05 Jan 24 by member: gulinlin

我發現你真的吸取太多錯誤的資訊了⋯ 我還以為只有鄉下老人才會吸收一堆錯誤資訊，也不去搜尋真相、無法分辨是非 😅😅⋯ 誰密室協商、誰策劃一場騙局⋯真的笑死人了⋯

05 Jan 24 by member: gulinlin

隊長我每一台包括tvbx 都有看每一台都有說

05 Jan 24 by member: josephc0917

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

josephc0917's Weight History

View Complete History

josephc0917's Journal, 03 Jan 24

Submit a Comment

josephc0917's Weight History