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體重89.8
體脂31.5
基代1661
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.2
量了好幾次90.2 89.8兩邊跳 小米體脂真的不大準 讓自己爽一下好了🤣🤣🤣 客戶家又有事 少吃了一餐有差 今天要去吃土雞 不知道能不能走的開😅
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89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 89.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2856 kcal
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Fat: 73.83g | Prot: 83.33g | Carbs: 469.04g.
Breakfast: 綠豆湯, 飯糰. Lunch: 義美 鮮奶茶, 統一 統一蛋糕屋雞蛋牛奶捲, 石頭鍋飯. Dinner: 泰山 八寶粥. Snacks/Other: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆, 珍珠奶茶. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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