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體脂：26
肌肉量：36.7
內臟脂肪：3
水分率：50.7
蛋白質：17.3
BMI：20
基代：1158
骨鹽量：3.2
身體年齡：29
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53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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765 kcal
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Fat: 15.08g | Prot: 105.00g | Carbs: 48.77g.
Breakfast: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 義美 無糖黑豆漿, 燕窩, 柳丁花蜜（花間集）. Lunch: 蘋果醋, 橄欖油, 蘆筍, 烤地瓜, 黑咖啡, 花椰菜, 雞胸肉. Dinner: 大漢 傳統板豆腐. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Vanilla0107's Weight History
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