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體重85.2
體脂29.5
水分50.2
基代1601
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
平盤 日系量的是有降 小米有時不大準 量了幾次才跳到84.7 還是以第一次量為準 留一點buffer😅😅😅
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85.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 85.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1487 kcal
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Fat: 51.20g | Prot: 77.11g | Carbs: 184.94g.
Breakfast: 鮮奶茶, 西瓜, 義美 奶酥麵包. Lunch: 7-11 海南雞飯團. Dinner: 大黑松小倆口 白蘭地夾心餅乾, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 香蕉, 雞蛋（整個）, 頂呱呱 原味雞塊. more...
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steady weight
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 Comments
約哥 你的比賽啦，體重太低了，比賽怎麼辦啊🤦🏻♂️🤷🏻♂️😱😱😱😱
15 May 19 by member: 尼歐NEO
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15 May 19 by member: josephc0917
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約哥 可以先跟裁判說,投降輸一半,獎金獎品也領一半就好 🤣🤣🤣
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josephc0917's Weight History
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