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體重82.7
體脂28.2
水分49.1
基代1573
內臓脂肪14
肌肉56.2
骨質3.0
又是豬排害的😅😅😅 本來可以降的 還是因為分解茶 所以沒往上升🤔🤔🤔
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82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 82.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1884 kcal
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Fat: 86.13g | Prot: 49.13g | Carbs: 232.21g.
Breakfast: 水蜜桃, 鮮奶茶, 亞尼克 生乳捲. Lunch: 馬修嚴選 綜合堅果烤燕麥優格, 紅茶, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 星巴克 (Starbucks) 雞肉可頌堡. Dinner: 沙琪瑪, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 亞尼克 生乳捲, 肉粽, 香蕉牛奶. more...
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steady weight
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josephc0917's Weight History
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