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體脂 37.3
水份 44.5
骨骼 3.5
肌肉 22.3
蛋白質 12.3
內臟脂肪 17
皮下脂肪 34.5
我也不懂怎麼回事，哈哈。
還是飛輪還是有用的？
但是今天不運動，休息時間🤣🤣
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105.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2382 kcal
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Fat: 97.70g | Prot: 205.19g | Carbs: 166.86g.
Breakfast: 福樂 福樂鮮攪咖啡, 福樂 福樂鮮攪抹茶牛乳, 7-11 iseLect義式風味香草烤半雞, 肉碎菜心炒麵, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). Dinner: 雞胗, 雞心, 豬心. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
27 Jun 18 by member: gulinlin
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隊長 那個是每天正常的例行性功課，好嗎？我沒有這方面的困擾。
27 Jun 18 by member: 尼歐NEO
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27 Jun 18 by member: chenxxxcccc
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宅媽 絕對不會被打入冷宮啦⋯⋯ 至少還會拿來晒毛巾、掛衣服⋯⋯ 🤣🤣
27 Jun 18 by member: gulinlin
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27 Jun 18 by member: josephc0917
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今天就進冷宮了，哈哈哈，今天放鬆休息一下。所以早上才喝飲料，今天不練，哈哈😄😄
27 Jun 18 by member: 尼歐NEO
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27 Jun 18 by member: josephc0917
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27 Jun 18 by member: 尼歐NEO
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