josephc0917's Journal, 23 May 18

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Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018

87.7 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 87.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2018:

2011 kcal

Fat: 59.23g | Prot: 108.86g | Carbs: 271.72g. Breakfast: 無糖豆漿, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. Lunch: 全家中杯冰美式, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 7-11 御飯糰, Zespri 紐西蘭黃金奇異果. Dinner: 花生, 雞腿便當, 豆花, 豆漿, 貢丸湯. more...

299 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

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Comments

怎麼哥也是半夜活動？还沒有睡？还是已經起床？还是睡不著？

11 Jun 18 by member: gulinlin

好奇怪我才剛起床怎麼會有這篇是夢遊嗎？😱😱😱

11 Jun 18 by member: josephc0917

你們二個這麼早起？

11 Jun 18 by member: 尼歐NEO

這是.....半夜量的體重嗎😳

11 Jun 18 by member: junius_

我沒輸入啊？怎麼有這篇難道是😱

11 Jun 18 by member: josephc0917

噗，來搞笑的嗎？😄

11 Jun 18 by member: a_0214

😱😱😱真假啦，很恐怖耶，算起來是半夜3點的時候po的

11 Jun 18 by member: gulinlin

我5點醒來看到的時候，是寫2小時前po的

11 Jun 18 by member: gulinlin

是不是在半夢半醒時打的？😂

11 Jun 18 by member: rubytzeng

對啊我看到嚇一跳😱 我應該沒有夢遊症吧看日記我也沒輸入體重啊！

11 Jun 18 by member: josephc0917

還是預言明天會多0.1？不行要打破預言

11 Jun 18 by member: josephc0917

那你今天有紀錄體重嗎

12 Jun 18 by member: gulinlin

也許壓力太大夢遊了 ⋯ 😭😭 （心疼你拍拍👋

12 Jun 18 by member: gulinlin

有啊隊長都不關心不然妳問Junius

12 Jun 18 by member: josephc0917

美少女妳回家五點起床做啥？現在又不用去排隊辦門號？

12 Jun 18 by member: chenxxxcccc

報告隊長jocephc 今日下降挺多的😗😗，當然如果可以保持下去就更好了🤓

12 Jun 18 by member: junius_

我們小鮮肉教練教我重訓完去有氧瘦比較快乀害我上完trx 去跑操場結果操塲跑道整修到10月只好跑馬路跑半小時超慘😭

12 Jun 18 by member: josephc0917

@宅媽我睡不多通常睡5個小時就很夠，但放假在家不用早起，醒來就在床上看韓劇，再睡回籠覺～😁

12 Jun 18 by member: gulinlin

跑馬路廢氣不少吧！我今天跑河堤也是一直吸到煙味害我呼吸都亂了！

12 Jun 18 by member: chenxxxcccc

抱歉抱歉！！我失職了！！ @呼哥讚哦！！辛苦你了！！一起加油💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 等我週四去大吃大喝、補肥之後，幫忙多頂一些你的紅字！！也許你就能溜滑梯一路順利啦！！⋯ 拋下@尼歐哥，讓他成邊緣人 😅😅🤣🤣😝😝

12 Jun 18 by member: gulinlin

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