josephc0917's Journal, 01 Jun 20

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今天客戶有事回家到一半打來還是硬著頭皮先去上課等一下可能要過去今天好操吊繩單腳蹲單腳波比跳地板循環登山跑金字塔捲腹手拿4公斤壺鈴單腳蹲全身汗不知道珍奶練掉了嗎？好多掌撐體重過重撐不住了 😭😭😭連同學都説你肚子變大了😅😅😅 一樣賽百味無糖豆漿😅

View Diet Calendar, 01 June 2020:

1848 kcal

Fat: 63.78g | Prot: 80.65g | Carbs: 243.46g. Breakfast: 光泉無加糖鮮豆漿, 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕. Lunch: Burger King 鮮蔬脆雞堡(蜂蜜芥末脆雞堡), 雞蛋, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Dinner: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Other: 珍珠奶茶. more...

3961 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments

😂😂😂😂 你就說對啊我改變目標了我的新目標就是要穩住酒樓 🤣🤣🤪🤪（快溜🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

01 Jun 20 by member: gulinlin

😱😱😱 我想下樓啊