anggie.risqi's Journal, 31 Dec 19

udah lama stop karbo . bener2 ga sentuh nasi . skg makan nya kuah mie sama telur 2 . rasa mie nya tiap hari ganti2 . suerr ini enak banget . aplagi rasa indomie kari ayam its my fav . semoga betah 😭

View Diet Calendar, 31 December 2019:
588 kcal Fat: 37.53g | Prot: 35.20g | Carbs: 29.41g.   Lunch: Daun Singkong, Ayam Geprek. Dinner: Donat Dilapisi Coklat. Snacks/Other: Telur Rebus. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Ini cara hitung kalorinya gimana ya? Thankyou🙏🏻 
30 Dec 19 by member: febycarolina
Diet debm atau diet keto kak 
30 Dec 19 by member: dian rizqiana f
sya sampai nelen ludah, ngebayangin enak nya kuah ini.. 🤣🤣  
30 Dec 19 by member: nafri87
brp call nya? 
30 Dec 19 by member: iil yusuf
bukannya bumbu mie instan itu ndak bagus ya. manyak micinnya 
30 Dec 19 by member: ahmadm20
bukannya mie instan juga mengandung karbohidrat? dari tepung? 
30 Dec 19 by member: triutamitami176
DEBM ya kak 
30 Dec 19 by member: WenyArianti
tambahin jamur enoki kak sbg pengganti mie-nya.. kan bentuknya dah kayak mie.. 
30 Dec 19 by member: anggrai
bumbu mie instan kan banyak mngandung mincin. apa lg minyak nya itu 
30 Dec 19 by member: SecretWomen
aku liat menu nya di debm 😁 bisa cek instgrm nya @menu_inspirasi_debm. disana banyak olahan menu non karbo dan rendah lemak 
30 Dec 19 by member: anggie.risqi
Be careful sm debm, cb skali skali mcu cek kolestrol dll. Do at your own risk, nasi bukan racun yg g boleh d makan. Berbagi aja y gaes. Pengalaman pribadi 
30 Dec 19 by member: drilli
mencoba mengurangi dulu aja gan. biasanya makan mie 1 porsi , skg mie nya tak hilangi . di imbangi juga sama makan buah kok . biar diet nga gak membosan kan aja .  
30 Dec 19 by member: anggie.risqi
micin juga gpp kali guys untuk diet. sesekali juga gpp kan 
30 Dec 19 by member: verahuang94

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anggie.risqi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.