7/18一天餐飲: 💁🏻♀️早餐:簡單煮一碗乾麵+2顆蛋,我只吃一顆蛋包+3口麵(其他老公的)+1杯四物飲。 💁🏻♀️午餐:碗粿+豬肚四神湯+2個小菜(豆皮.高麗菜)。 💁🏻♀️運動回來晚餐:胖老爹4號餐(我只吃一支棒棒腿)+芋頭豆花(我只吃裡面的豆花)+芒果1/2顆。
|
929 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 72.36g | Carbs: 104.93g.
Lunch: 西瓜, 全聯 豬耳頭皮絲, 豆皮, 高麗菜, 豬大腸, 豬肚, 四神湯, 碗粿. Dinner: 可口可樂 爽健美茶, 熱乾麵, 滷雞腿, 韭菜炒豆芽, 滷蛋, 西瓜. Snacks/Other: 海苔. more...
|
|
2312 kcal
|
Exercise:
游泳(蛙式) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|