|
6/29午餐-2人份: 牛排+豬排2片雙拼(麵改蛋)+比目魚排，以上和老公2人分食(麵除外)，玉米濃湯我喝2碗，爆漿餐包吃半個，紅茶喝2杯。
|
1540 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 45.24g | Carbs: 266.62g.
Breakfast: 亞洲梨. Lunch: 西瓜, 西瓜, 油豆腐, 高麗菜, A菜, 蘿蔔湯. Dinner: 黑糖, 泡菜, 全聯 爆汁豆干切, 牛肉湯底, 紅燒牛肉, 7-11 美式咖啡, 7-11 溫泉蛋, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻. more...
|
|
2338 kcal
|
Exercise:
游泳(蛙式) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|