josephc0917's Journal, 08 Jul 18

一樣來回走20分同樣買豬排蛋餅 昨天💩💩不順 今天打個奇異果鳳梨果汁 今天中午陪老媽去買水蜜桃 吃土雞 晚上再吃少一點好了

View Diet Calendar, 08 July 2018:
2532 kcal Fat: 90.29g | Prot: 131.78g | Carbs: 311.90g.   Breakfast: 西瓜, 水果沙冰(新鮮水果或果汁), 蛋餅. Lunch: 全家 白飯, 素食蔬菜湯(加水翻熱), 紅燒豆腐, 竹筍, 香菇, 炒香姑, 炒青菜, 白切雞. Dinner: 香蕉, 水餃. Snacks/Other: 統一 西瓜牛奶, 煮花生, 黑糖, 芋圓, 豆花. more...
365 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
切,約哥說我勒,吃得比我少,犯規 
07 Jul 18 by member: 尼歐NEO
看在里昂快追上來的,原諒你了 
07 Jul 18 by member: 尼歐NEO
我早上平常就吃這麼清淡啊😅😅😅 
07 Jul 18 by member: josephc0917
假日啊,今天是假日,不是平常日。大吃大喝的日子啊。🤣🤣 
07 Jul 18 by member: 尼歐NEO
對嘛!今天是假日ㄟ我早上都吃了那麼多了!😒😒😒你才吃這麼點點 
07 Jul 18 by member: chenxxxcccc
這奇異果鳳梨汁感覺不錯👍 
07 Jul 18 by member: 鄭佩芬

     
 

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