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將原本的牛肉起士漢堡換成豬排蛋餅 走了20分去買 不買鮮奶茶了 自己做小玉西瓜牛奶 好喝 但作太多喝兩杯😅😅😅
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2305 kcal
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Fat: 70.73g | Prot: 115.51g | Carbs: 302.17g.
Breakfast: 統一 西瓜牛奶, 蛋餅. Lunch: 番茄, Familymart 日式唐揚雞塊, 鹹菜, 烤魚, 味噌湯, 飯. Dinner: 香蕉, 西瓜, 統一 西瓜牛乳, 粽子. Snacks/Other: 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 全家 抹茶拿鐵. more...
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 Comments
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之前都騎機車去 後來想想兼運動湊步數 只是最近真的太熱
06 Jul 18 by member: josephc0917
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走路代替騎車很棒，Josephc 認真起來了😀👍🏻👍🏻
06 Jul 18 by member: junius_
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發問🙋🏼♀️🙋🏼♀️牛肉起司不好嗎？
西瓜牛奶🍉🥛超級讚的👍🏻這早餐我可以🤤🤤🤤
約哥今天也走自助路線唷👍🏻👍🏻👍🏻
06 Jul 18 by member: ayumi9102002
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06 Jul 18 by member: 尼歐NEO
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Ayumi 牛肉起司好吃啊😭😭😭 肉排蛋餅比較瘦啊 西瓜牛奶真的超讚 不用加糖就好甜 結果打太多 喝了兩杯 算一算熱量沒比較少😱😱😱😱😱
06 Jul 18 by member: josephc0917
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約哥 熱量先放一旁啦，你想想，一杯鮮奶茶，有另外加果糖（便宜），然後茶葉你也不知如何，西瓜牛奶都是你看到親自動手做的，光這樣也划算啦。😁😁
06 Jul 18 by member: 尼歐NEO
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06 Jul 18 by member: 尼歐NEO
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現在西瓜也好甜 怕吃不完 上次看青春痘打果汁放 可以學起來🤔
06 Jul 18 by member: josephc0917
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