josephc0917's Journal, 10 Aug 23

josephc0917's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

天花板隊長封的 😅😅😅是不是要吃牛肉麵才會瘦😅😅😅豆花忍住紅豆餅忍住😅😅😅

View Diet Calendar, 10 August 2023:

952 kcal

Fat: 20.52g | Prot: 62.75g | Carbs: 127.03g. Lunch: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Dinner: 雞腿便當. more...

10 Supporters Support

1 to 20 of 23

Comments

要講幾次這可不是🐶🐶封的😅😅 是鄉民們封的

10 Aug 23 by member: gulinlin

你三高患者應該也要戒炸物吧😅😅

10 Aug 23 by member: gulinlin

特別的進來才看到你的晚餐😁😁

10 Aug 23 by member: 努力中的自己

隊長不是說炸雞不會肥😅😅😅

10 Aug 23 by member: josephc0917

gulinlin他故意的？硬要說你講的😁

10 Aug 23 by member: 努力中的自己

炸，烤都要少吃😁

10 Aug 23 by member: 努力中的自己

我沒三高吧血糖。正常😅

10 Aug 23 by member: josephc0917

通常不是只要有其中1高就統稱3高嗎😅😅

10 Aug 23 by member: gulinlin

好啦⋯ 你0高患者⋯ 可以吧

10 Aug 23 by member: gulinlin

炸雞是不會肥啦⋯⋯ 但是⋯⋯ 恩⋯⋯ （想想還是不要告訴你實話好了，現實太殘酷😅）

10 Aug 23 by member: gulinlin

我二高😭😭😭

10 Aug 23 by member: josephc0917

隊長妳沒去看芭比嗎？

10 Aug 23 by member: josephc0917

D端塑膠免洗湯匙窮畜牲，哪有錢去看什麼電影⋯ 😆😆⋯

10 Aug 23 by member: gulinlin

0917你可以吃紅麴納豆保健產品降血脂/膽固醇趁還沒嚴重，趕快保養一下（個人雞婆希望你別在意😂）

10 Aug 23 by member: 努力中的自己

還有飲食是主要的，不然我怕紅鞠也幫不了你喔 💪💪

10 Aug 23 by member: 努力中的自己

我是有在吃磷蝦油😅😅😅

10 Aug 23 by member: josephc0917

隊長麥給😎😎😎

10 Aug 23 by member: josephc0917

紅鞠我試過，超有效，才敢跟你說（當然飲食我也有配合😂）

10 Aug 23 by member: 努力中的自己

嗯你都試看看先試一樣三個月抽血就知道那個對你有幫助

10 Aug 23 by member: 努力中的自己

豆花也很好啊🤔

10 Aug 23 by member: 饞嘴小尼

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

josephc0917's Weight History

View Complete History

josephc0917's Journal, 10 Aug 23

Submit a Comment

josephc0917's Weight History