josephc0917's Journal, 17 Sep 19

家人聚餐 吃多了 欣葉小聚 非假日人好少 地瓜今天的不好吃 隊長推的果然是好物 比原本買的日本貨好戴多了 紅葉蛋糕好吃🤤🤤🤤

View Diet Calendar, 17 September 2019:
2132 kcal Fat: 87.01g | Prot: 92.95g | Carbs: 248.69g.   Lunch: 月餅, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個), 煮熟的綠色椰菜, 新鮮豬肉香腸. Dinner: 皮蛋, 奶油蛋糕, 紅燒豆腐, 紅燒豬蹄, 炒豬肝, 雜糧飯. Snacks/Other: 水果冰, 芋圓. more...
250 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
生日哦⋯ 🤣🤣🤣🤣⋯ 幹嘛那麼低調,又故意選在17號潑蛋糕,低調的好明顯 🤣🤣🤣⋯ 好啦,祝你生日大快樂,口福滿滿,越吃越瘦越健康,長命百歲,福如東海,壽比南山,甲罷哩 🤣🤣🤣🎂🎂🎂🎂🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊 
18 Sep 19 by member: gulinlin
年紀大了 要低調😎😎😎 
18 Sep 19 by member: josephc0917
這耳機好戴 又訂了kk box 捷運上可以聽歌 蘋果的產品不錯 隊長快買 昨天一直勸教練拜新iPhone 
18 Sep 19 by member: josephc0917
我今早褲子都變緊了😭😭😭😭 心情不好⋯ 不要活了😭😭😭😭 
18 Sep 19 by member: gulinlin
隊長 要冷靜啊!😱😱😱不要想不開,還有我們墊底的,妳不用怕🤣🤣🤣 
18 Sep 19 by member: kuo19750926
我昨天晚上嗑掉一整盒巧克力大支脆笛酥🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🐷🐷 
18 Sep 19 by member: gulinlin
我昨天也是被教練洗臉,體重降體脂高😭😭😭,等等中午還要去吃海港....不知悔改繼續吃. 
18 Sep 19 by member: kuo19750926
我一直殿底啊😭😭🤣 
18 Sep 19 by member: josephc0917
還有很肥的港式 
18 Sep 19 by member: gulinlin
隊長 吃甜點可以讓心情愉悅 相信我😎😎😎 
18 Sep 19 by member: josephc0917
10大支耶🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️太衝動了⋯ 吃飽飽+甜點+追劇⋯ 超爽的啊😅😅⋯ 然後就樂極生悲啊 😭😭 
18 Sep 19 by member: gulinlin
我中秋吃太多零食了,本來就不愛吃零食的人,咋回事😅😅😅 
18 Sep 19 by member: gulinlin
去吃戚風啦 隊長😎😎😎 
18 Sep 19 by member: josephc0917

     
 

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