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減醣第24天 午餐🍽-醣量：16.49、熱量：329卡 （小黃瓜、萵苣、雞胸肉、蛋、地瓜）（醬料：0醣千島醬&紅石榴醋+鬼椒辣醬）
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1071 kcal
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Fat: 47.35g | Prot: 109.92g | Carbs: 51.49g.
Breakfast: 可可鯛魚燒, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 雞蛋（整個）, 咖啡. Lunch: 紅石榴果醋, 小黃瓜, 地瓜, 萵苣, 雞胸肉, 雞蛋（整個）. Dinner: 地瓜, 花椰菜, 養樂多 全脂鮮乳, 雞蛋（整個）, 雞胸肉, 地瓜葉. more...
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1835 kcal
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Exercise:
30天內減重-腹部 - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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