josephc0917's Journal, 09 Jun 19

海膽飛魚卵焗烤龍蝦 牛小排 煎鱸鰻 味噌魚湯 好飽

View Diet Calendar, 09 June 2019:
2483 kcal Fat: 122.22g | Prot: 179.54g | Carbs: 160.64g.   Breakfast: 芝士漢堡包, 鮮奶茶. Lunch: 蛋糕, 魚湯, 牛小排, 龍蝦(烤製或烘焙), 爭鮮 旗魚生魚片, 蝦, 鴨肉, 烤魚, 干貝, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. Dinner: 曲奇餅, 諾貝爾 草莓奶凍, 水餃. more...
293 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
吃太好~ 
09 Jun 19 by member: 95bbk
約哥 你是因為十幾隻蝦子不能激發你的潛能,所以乾脆吃龍蝦嗎?😱😱😱 
09 Jun 19 by member: 尼歐NEO
有生蠔😎😎😎尼歐我有🐷槽 
09 Jun 19 by member: josephc0917
一隻大隻的就抵上幾十隻小隻的 🤣🤣🤣 
09 Jun 19 by member: 莊仕優
特別還是魚卵和海膽焗烤在龍蝦上 😭😭😭 
09 Jun 19 by member: 莊仕優
這龍蝦其實不大隻啦 但這個是他的招牌 
09 Jun 19 by member: josephc0917
😍😍😍 
09 Jun 19 by member: chenxxxcccc
超讚的👍👍👍🤤🤤🤤 
09 Jun 19 by member: 筆記彡彡
帝王蟹鮪魚味噌湯也不錯 每一道都有一定的水準 老媽不吃牛 有先交代過 主廚也會注意先作老媽的部分 最後再處理牛肉 只是連假回來還是稍微塞車 下次找非連假去好了 
09 Jun 19 by member: josephc0917
👍👍👍 
09 Jun 19 by member: 95bbk
約哥 明天你如果又說「為什麼?」我會想打你喔🤣🤣🤣🤣🤣沒有為什麼,就是因為這個上下二場🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ 
09 Jun 19 by member: 尼歐NEO

     
 

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