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josephc0917
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13 Jul 18
josephc0917's Journal, 13 Jul 18
josephc0917's Profile
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Bj4
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, 13 July 2018:
2323 kcal
Fat: 71.45g | Prot: 81.80g | Carbs: 343.88g.
Breakfast:
水蜜桃, 7-11 巧克力捲, 奇異果, 鳳梨.
Lunch:
叉燒, 不倒翁 (OTTOGI) 芝麻拉麵.
Dinner:
可口可樂 可口可樂, 油爆米花（用微波爐）, 高麗菜, 吉野家 味噌湯, 菠菜, 飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）.
Snacks/Other:
統一 巧克力捲, 香蕉, 水蜜桃, 綠豆湯, 格力高 Pocky 双重巧克力.
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306 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
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Comments
是你每次去吃的嗎？？
13 Jul 18 by member:
gulinlin
這次連一口湯都沒留⋯ 🤦🏻♀️🤦🏻♀️完了
13 Jul 18 by member:
gulinlin
不過這碗看起來是清淡口味
13 Jul 18 by member:
gulinlin
鳥人拉麵 也不錯吃
13 Jul 18 by member:
gulinlin
話說 我已經好久好久 沒有吃拉麵🍜了 😭😭
13 Jul 18 by member:
gulinlin
不敢吃肋排 但加义燒
13 Jul 18 by member:
josephc0917
完了
13 Jul 18 by member:
josephc0917
本來要點豬五花 賣完了
13 Jul 18 by member:
josephc0917
我們家屁孩也提議午餐～拉麵，但我不想吃，點了其他副食，結果熱量更高⋯⋯😓
13 Jul 18 by member:
鄭佩芬
🙋玉米前面那一小碟是什麼？紅色的
13 Jul 18 by member:
chenxxxcccc
泡菜 超辣
13 Jul 18 by member:
josephc0917
約哥湯不要喝完。。熱量高啊！
13 Jul 18 by member:
95bbk
來不及了😭😭😭
13 Jul 18 by member:
josephc0917
約哥 讚👍，你今天放棄了嗎？
13 Jul 18 by member:
尼歐NEO
他說週四開始放棄到週日啊 😅😅
13 Jul 18 by member:
gulinlin
放棄了
13 Jul 18 by member:
josephc0917
還好剛喝咖啡沒再點茶點
13 Jul 18 by member:
josephc0917
你很愛吃拉麵喔🍜👍
13 Jul 18 by member:
青春痘
其實是我旁邊愛吃的同事揪的 他剛從加拿大回來又帶小禮物給我 陪他吃 但兩個美女同事沒跟到 下禮拜可能再來一次😱😱😱😭😭😭
13 Jul 18 by member:
josephc0917
拉麵👍😍
13 Jul 18 by member:
rubytzeng
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