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Tag: 168 ETB: 73% Kcal: 952 Zucker: 36,97 g Ballaststoffe: 30,9 g Fasten: 19 h Sport: - Getrunken: > 3L Schritte: unter 1000 wegen Rücken Schlaf: 7 h 02 Gewicht: 70,8 kg KF: 18,7% KW: 67,8 MM: 61,5 kg Abnahme: 0 Gesamtabnahme: 12,8 kg Ø täglich: 76 g 79 Stimmung: 70,8 kg zum ersten… zum zweiten… und zum dritten 🔨 Nicht immer sind aller guten Dinge drei 🤔 … obwohl… lieber drei mal Gleichstand als einmal Zunahme 😉
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 Comments
Dein Körper nimmt Anlauf... Wirste sehen.... 🥳💜🍀
19 Mar 24 by member: SteffiEndlichICH
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19 Mar 24 by member: Plan2024
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Gut möglich, liebe Steffi und liebe Plan2024.
19 Mar 24 by member: BöseAlteFrau
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Das "Bild" mit dem Anlauf ist total goldig...und dann mit Karacho durch die gesetzte (Gewichts-)Ziellinie.
19 Mar 24 by member: Dani#321
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Seltsamerweise ist es oft total hilfreich, Dinge oder Vorhaben im Kopf zu visualisieren, liebe Dani. Ich habe festgestellt, dass mir solche Bilder dabei helfen können, Dinge zu erreichen, weil ich sie auf diese Weise gedanklich so manifestiere, dass es gar nicht mehr anders möglich ist.
19 Mar 24 by member: BöseAlteFrau
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Da hast du so Recht Susanne. Bilder im Kopf sind da toll und gute Sprüche auch.
19 Mar 24 by member: Dani#321
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Können uns die Hand reichen! Bei mir geht's auch nicht weiter....aber wir haben ja Geduld, liebe Susanne 😀😜
19 Mar 24 by member: traeumerin46
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