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Tag: 129
ETB: 76%
Kcal: 987
Zucker: 17,38 g
Fasten: 21 h
Sport: 20 min Walking
Getrunken: 3L
Schritte: 3546
Schlaf: 8 h 34
Gewicht: 73,4 kg (Tiefststand!)
KF: 24,9%
W: 55%
MM: 51,4 kg
Abnahme: 300 g
Gesamtabnahme: 10,2 kg
Ø täglich: 79 g
Stimmung:
Kann es bitte endlich aufhören zu regnen??? Den ganzen Winter habe ich tapfer und ohne Winterdepression überstanden… Aber schön langsam werde ich mürbe! Ich bin eine Sonnenblume 🌻 und keine Seerose 🪷… Schlimm genug, dass es in Bremen keinen Karneval 🤡 gibt, und ich wie jedes Jahr Heimweh habe. Ich glaube, ich geh wieder ins Bett und stehe erst im Frühling wieder auf … 🛌 😴
So, genug Mimimi für heute! Aufstehen… Krönchen richten… weitermachen 💁🏻♀️
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73.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 09 February 2024:
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1177 kcal
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Fat: 80.16g | Prot: 56.40g | Carbs: 62.79g.
Dinner: Rosenkohl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Kohlrabi, Schinken, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Olivenöl. Snacks/Other: Zuckerfreie Lowcarb Mandel-Schoko-Cookies . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Bin bei fast allem zu 100% bei Dir liebe BöseAlteFrau👍❤️. Jedoch beim Karneval muss ich passen. Kann bzw. konnte damit noch nie etwas anfangen. Liegt wahrscheinlich daran, dass ich eher in der nördlichen Region von Deutschland aufgewachsen bin.
09 Feb 24 by member: Tonga68
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...hier regnet's auch, aber Karneval (in Düsseldorf) ist im Lokal auch ganz schön 🥳 Der Frühling kommt bestimmt 🌺🌷🌸
09 Feb 24 by member: traeumerin46
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Ach… dann haben wir wohl „die Plätze getauscht“, liebe Tonga. Ich bin in der Nähe von Mönchengladbach aufgewachsen und mit 18 hat mich das Schicksal nach Norddeutschland gespült… Und auch, wenn ich mich sehr an die norddeutsche Mentalität gewöhnt habe, kriegt der kleine Karnevalsjeck in mir jedes Jahr wieder ein bisschen Heimweh.
09 Feb 24 by member: BöseAlteFrau
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Dann wünsche ich Dir ganz viel Spaß, liebe Traeumerin… trink einen für mich mit und grüße meine Schwester, wenn Du sie siehst 😉
09 Feb 24 by member: BöseAlteFrau
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Seerosen mögen auch keine Dauerberieselung von oben. 😂
(#gartenschlaumeiern)
09 Feb 24 by member: MenthePip
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Hallo BöseAlteFrau ....ich kann dir sagen, hier in Köln war soweit bei Karneval alles ruhig. Hast also nichts verpasst. Kannst deine leicht dunklen Wolken über dir ziehen lassen. Sie stören nur in deiner Entwicklung
09 Feb 24 by member: Stephan06
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Dankeschön, lieber Stephan, ich habe heute Vormittag spontan was Leckeres für den Liebsten gebacken… jetzt ist meine Laune schon wieder etwas heller 🔆
09 Feb 24 by member: BöseAlteFrau
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Dann bin ich vielleicht ja doch eine Seerose, liebe MenthePip… Bei passendem Wetter bin ich nämlich ganz gerne im und am Wasser.
09 Feb 24 by member: BöseAlteFrau
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War was überrascht. Das Bild sieht aus. Als hätte da jemand eine schwere depri. Schön das es dir besser geht 🙏
09 Feb 24 by member: Stephan06
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Na komm, Stephan… immerhin ist es rosa mit 'nem ♥️… Depri ist Schwarz mit umgedrehtem Kruzifix 👿
09 Feb 24 by member: BöseAlteFrau
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09 Feb 24 by member: traeumerin46
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Die Körpersprache und der Blick, sagen für mich was anderes. Doch ich kann mich auch irren und was rein interpretieren was ich sehen will.
09 Feb 24 by member: Stephan06
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Sehr lieb vonDir, dass Du Dich sorgst und kümmerst… aber kein Grund zur Beunruhigung… ich bin okay 👍🏻
09 Feb 24 by member: BöseAlteFrau
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Mir gehts genau so. Ich setzt schon Rost an und krieg Schwimmhäute 🧜🏻♀️
09 Feb 24 by member: DickeDame
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