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Tag: 89 ETB: 98% Kcal: 1270 Zucker: 11,38 g Fasten: 20 h Sport: leider nicht Getrunken: ca 3L Schritte: 1006 Schlaf: 8 h 57 Gewicht: 76,1 kg Abnahme: 800 g Gesamtabnahme: 7,5 kg Ø täglich: 84 g Stimmung: Ich hätte da noch ein paar gute Vorsätze für's neue Jahr…
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76.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 31 December 2023:
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1222 kcal
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Fat: 8.10g | Prot: 97.22g | Carbs: 19.15g.
Dinner: OceanSea Riesengarnelen, Maredo Filetsteak. Snacks/Other: Shiraz, Whisky. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
🍀Alles erdenklich Gute für 2024 🍀
01 Jan 24 by member: Jule Go !
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Danke gleichfalls, liebe Jule.
01 Jan 24 by member: BöseAlteFrau
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BöseAlteFrau's Weight History
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