BöseAlteFrau's Journal, 05 Dec 23

Tag: 63

ETB: 91%
Kcal: 1184
Fasten: 20 h
Sport: 20 min gehen
Getrunken: ca 3L
Schritte: 3107
Schlaf: 8 h 20

Gewicht: 76,9
Abnahme: 900 g
Gesamtabnahme: 6,7 kg
Ø täglich: 106 g

Stimmung:
Na bitte… Es war nur Wasser 💦
76.9 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 8.9 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 05 December 2023:
940 kcal Fat: 39.08g | Prot: 55.03g | Carbs: 85.01g.   Dinner: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen. Snacks/Other: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. more...
2152 kcal Exercise: Büroarbeit - 2 hours, Cooking - 45 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 6.3 kg a Week

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Comments 
Geht doch mit deiner Freundin, die Waage ⚖️! 😉 
05 Dec 23 by member: Meerfrau66
Einmal geschimpft wie ein Rohrspatz und schon gehorcht die Bodenschlampe🤣😂 Äh ..... könntest mal kurz mit meiner sprechen?😬😇 
05 Dec 23 by member: Frau268
Mit meiner Bitte auch ne Runde schimpfen. Auf mich hört die blöde Kuh nicht🤬😠😡 
05 Dec 23 by member: Violetta 73
Ja, liebe Meerfrau, aber immer erst, wenn ich ihr drohe 😂 
05 Dec 23 by member: BöseAlteFrau
Drohe ihr einfach damit, dass sich die böse alte Frau rauf stellt, wenn sie nicht gehorcht, liebe Violetta, das wirkt Wunder. 😂 
05 Dec 23 by member: BöseAlteFrau
Da hilft kein Reden, liebe Frau268, da helfen nur massive Drohungen. Sag Deiner Bodenschlampe, dass die böse alte Frau kommt und sich drauf stellt, wenn sie nicht gehorcht, das bring sie schon zur Raison 😂 
05 Dec 23 by member: BöseAlteFrau
Du kannst ihr ja drohen, dass du sie zu mir schickst. Wenn sie mein Gewicht weiß, kriegt sie sicher Angst.😱 
05 Dec 23 by member: herbstfrau

     
 

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