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Tag: 58 ETB: 81% Kcal: 1058 Fasten: 21 h 20 Getrunken: ca 3L Schritte: 2457 Schlaf: 7 h 09 Gewicht: 77,5 kg Abnahme: 100 g Gesamtabnahme: 6,1 kg Durchschnittlich: 105 g Stimmung: Ein ganz herzliches Dankeschön an all die lieben Menschen, die mich in den letzten zwei Tagen so lieb unterstützt haben. Euer Zuspruch und all die tollen Komplimente haben soooo gut getan. Diese Community ist wirklich eine unglaubliche Bereicherung, und ich freue mich wie Bolle, Euch gefunden zu haben. Ganz liebe Grüße an alle 🫶🏼 Eure „böse alte Frau“ Susanne 😉
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77.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 30 November 2023:
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1083 kcal
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Fat: 30.66g | Prot: 81.91g | Carbs: 112.34g.
Lunch: Alnatura Klare Gemüsebrühe. Dinner: Maggi Fix für Gemüse-Hackfleisch Pfanne mit Nudeln. Snacks/Other: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kokos. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
🤗🌞Danke! Du gehörst auch dazu👍
30 Nov 23 by member: anmogu64
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Da du auch toll bist ❤️, ziehst du tolle Menschen an.
30 Nov 23 by member: proudmary2010
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Dankeschön, liebe Anmogu. Ist ein gutes Gefühl.
30 Nov 23 by member: BöseAlteFrau
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Dann freue ich mich, dass das bei Dir geklappt hat, liebe Mary 😉
30 Nov 23 by member: BöseAlteFrau
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30 Nov 23 by member: ErdbeerElfe
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Deine Werte sind top 👏👍, nur die Schritte 🤔, vielleicht geht es gerade nicht? 🙋♀️
30 Nov 23 by member: Tiemar
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Dankeschön, liebe Tiemar. Tatsächlich bin ich zwar momentan beruflich viel unterwegs, muss aber aufgrund der Entfernungen mit dem Auto fahren. Und nach Feierabend ist es immer schon dunkel, da mag ich nicht mehr gehen 🚶🏻♀️ Spätestens zum nächsten Frühling wird sich das auch wieder ändern.
30 Nov 23 by member: BöseAlteFrau
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30 Nov 23 by member: Jazzue
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30 Nov 23 by member: BöseAlteFrau
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Liebe Susanne ...schon meine Oma sagte immer : So wie man es in den Wald ruft ...so schalt es auch zurück !😉...wünsch dir noch nen schönen Abend🍀🙋
30 Nov 23 by member: buecherwurm_02
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30 Nov 23 by member: Xiaoxiaolou
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Nehm das Kompliment gern an😘 und geb dir dafür einen dicken Drücker aus der Ferne😍
Schön, dass es so viele tolle Menschen hier gibt🥰
01 Dec 23 by member: ETOSA
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