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Tag: 53 ETB: 64 % Kcal: 826 Fasten: 22 h 15 Getrunken: ca 3L Schritte: 4791 Schlaf: 7 h 01 Gewicht: 78,1 kg Abnahme: + 300 g Gesamtabnahme: 5,5 kg Durchschnittlich: 104 g Stimmung: Na klasse 😂 An drei Tagen hintereinander jeweils 100 Gramm verloren, um dann an nur einem Tag 300 Gramm grundlos zuzunehmen… Da meine Fettzellen so treu an mir kleben, habe ich ihnen ein „Liebeslied“ geschrieben. Die Melodie dazu kennt Ihr bestimmt alle…
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78.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 25 November 2023:
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872 kcal
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Fat: 49.33g | Prot: 53.85g | Carbs: 44.24g.
Dinner: Gekochtes Rindfleisch, Gekochtes Ei, Rindfleisch-Nudelsuppe. Snacks/Other: Ja! Schlagsahne, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
25 Nov 23 by member: proudmary2010
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Und jetzt darfste noch mal an langdenken, warum mein Nickname BadOldGirl ist, liebe Proudmary 😂😂😂 Ätschibätsch 😂😂😂
25 Nov 23 by member: BöseAlteFrau
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Hihi, dein Nickname würde auch zu mir passen😅
25 Nov 23 by member: proudmary2010
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25 Nov 23 by member: Mandeleule
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26 Nov 23 by member: bauchtanz oma
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Oh oh... Du hast es tatsächlich geschafft 🎶🙉🤣... Er geht nicht weg 🎶🙄😅.... Aber mach dir keine Sorgen, ist bestimmt noch Wasser von Reis 😉... Schönen Sonntag dir🍀 ... Ich geh jetzt feiern 💐☕🍰🎂... 😘
26 Nov 23 by member: buecherwurm_02
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Dankeschön, Du Liebe. Ich habe mich heute erfolgreich vor einer Familienfeier (fettes Essen und nachher Kuchen, mit Menschen, die ich im Grunde absolut nicht leiden kann) gedrückt😉, und mache mir jetzt einen schönen, ruhigen Nachmittag. Hab viel Spaß beim Feiern.
26 Nov 23 by member: BöseAlteFrau
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