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Tag: 48 ETB: 98% Kcal: 1279 Fasten: 21 h 45 Getrunken: ca 3L Schritte: 838 Schlaf: 8 h 39 Gewicht: 78, 3 kg Abnahme: 0 Gesamtabnahme: 5,3 kg Durchschnittlich: 110 g Stimmung: 😕
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78.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 20 November 2023:
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1293 kcal
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Fat: 49.46g | Prot: 79.80g | Carbs: 138.35g.
Dinner: Schuhbecks Rindergulasch in Paprikasauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Mandarine, Milbona High Protein Double Choc Pudding, Walnuss-Karottenkuchen, Birnen, Gut & Günstig Mozzarella. more...
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steady weight
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 Comments
Im Prinzip hast Du sicher Recht, lieber M3nschenfeind, aber es ist eben auch furchtbar laaaangweilig… deswegen geh ich schaukeln.
20 Nov 23 by member: BöseAlteFrau
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Ja , so Tage gibt‘s, viel Spaß beim Schaukeln, wenn du zurückkommst hat sich bestimmt schon wieder was getan!🍀
20 Nov 23 by member: Kaffeefee.
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Oder die Seile der Schaukel sind gerissen, liebe Kaffeefee 😂🤪😂
20 Nov 23 by member: BöseAlteFrau
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😂😆 Och je, das glaub ich jetzt aber nicht! Und wenn die Schaukel doch außer Betrieb ist, dann komm einfach mit zum Tanzen…
21 Nov 23 by member: Kaffeefee.
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Es ist frustrierend 😢, aber bald flutscht wieder, dein Körper hält das Wasser 💦 fest. Nur Geduld. Bei mir im Moment - ähnlich, wenig Kalorien, Sport und dann … NIX. Wir müssen durch. Da hat heute eine FSlerin geschrieben: wenn es in 100 g Schritte geht, brauche ich 15 Jahre und paar Monate um mein Idealgewicht zu erreichen. Bei uns sind das zumindest weniger 😉.
21 Nov 23 by member: Meerfrau66
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Schaukeln😍
Ich komm mit🏃♀️🏃♀️🏃♀️
21 Nov 23 by member: proudmary2010
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Tanzen klingt toll, liebe Kaffeefee. Da bin ich dabei 💃🏻
21 Nov 23 by member: BöseAlteFrau
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Sehr gerne, liebe Mary. Auf meiner Schaukel ist genug Platz.
21 Nov 23 by member: BöseAlteFrau
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Ja, das ist so ein Phänomen, liebe Meerfrau. Je mehr Gewicht der Körper mit sich herumschleppen muss, desto schneller wird er es los, weil das Gewicht als solches ja schon viel Energie benötigt. Dann geht es bei den meisten erst mal schnell. Umgekehrt dauert es oft lange, (die letzten) 10 Kg zu verlieren, weil der Körper sich damit ganz gut arrangieren kann, und diese Reserven einfach nicht aufgeben will. Dann ist Durchhalten angesagt. Irgendwann MUSS der Körper die Reserven angreifen.
21 Nov 23 by member: BöseAlteFrau
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