Tag: 45 ETB: 68% Kcal: 889 Fasten: 21 h 45 Getrunken: ca 3L Schritte: 3411 Schlaf: 8 h 43 Gewicht: 78,1 kg Abnahme: 0 Gesamtabnahme: 5,5 kg Durchschnittlich: 122 g Stimmung: Wochenend und Sonnenschein 🌞 ich wünsche Euch allen ein wunderschönes Wochenende. Macht, was Euch gut tut.
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78.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 17 November 2023:
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1146 kcal
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Fat: 37.93g | Prot: 90.14g | Carbs: 110.63g.
Dinner: Lidl Party Garnelen, Iglo Italienische Kräuter, Olivenöl, Knoblauch, Penny Markt Fenchelknolle, Florette Babyspinat, Gebacken oder Gekochter Lachs, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Zirkulin Flohsamenschalen, Banane, Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kokos, Milbona Skyr Erdbeere. more...
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steady weight
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Comments
Sehr schön, jetzt kannst du deinen Tee auf chinesische Art zelebrieren 😉... Lass ihn dir schmecken 😋 🙋♀️
17 Nov 23 by member: buecherwurm_02
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Wie interessant! Was ist da besonders?
17 Nov 23 by member: Carol-Fit-2023
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BöseAlteFrau's Weight History
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