Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 61.46g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Кофе Латте, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Кофе Латте. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Красная Малина, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|