Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
78 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 48.72g | Carbs: 183.71g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Кофе с Молоком. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Dinner: Киндер Макси Кинг, Красная Смородина, Чудо Молочный Коктейль Ваниль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|