Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 58.55g | Carbs: 151.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Золотая Подкова Пирог Бабушкин Капустный, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Евразия Шоколадный Фондан с Мороженым, Евразия Шоколадный Фондан с Мороженым, Сангрия, Якитория Калифорния. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|