Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 47.12g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Манго, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Lunch: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Snickers Сникерс, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Киндер Пингви, Чудо Молочный Коктейль Клубника, Покровка Полоска Песочная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|