Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 47.07g | Carbs: 226.09g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Капитан Форель Соленая, Батон с Маслом, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чизкейк, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Овощи Гриль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|