|
وزني نط بيومين!!
|
84.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
797 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 55.03g | Carbs: 56.94g.
Lunch: الفليفة, بيضة مسلوقة. Dinner: القرنبيط المطبوخ ( الطازج ), البصل, الطماطم, الفليفة, لحم البقر. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
 Comments
اكيد مش دهون هتلاقيها ميه و هتنزل ع طول لما تبدأي تنتظمي ان شاء الله
04 Dec 21 by member: esraa yasser 1994
|
ان شاء الله زيادة سوائل وتظبط علطول 😉 💪
04 Dec 21 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarrarazan7's Weight History
|