Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 44.30g | Carbs: 171.52g.
Breakfast: Главсуп Бульон Куриный, Манго. Dinner: Теремок Морс Клюквенный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|