chrollo666's Journal, 01 Jan 21

因為換手機，紀錄不是從2020.01.01開始。
是從2020.04.14的73.9kg開始，到2021.01.01剛剛量的55.8kg，雖然因為最後幾個月破功，不過我也算交出不錯的成績單吧？😅
希望2021開始，學會跟食物之間的友好關係，減少暴食的次數及維持體重，雕塑身材😃
最後謝謝大家的陪伴，我們2021繼續努力吧！🤣

55.8 kg Lost so far: 10.3 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1214 kcal

Fat: 69.70g | Prot: 33.10g | Carbs: 110.20g.   Lunch: 八方雲集 鮮蝦水餃, 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 田園蔬菜水餃. Snacks/Other: 黑熊 心心米國捲. more...