Nate5678's Journal, 13 Jul 20

Yesterday was 24 hours fasting.
96.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 31.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2020:
1720 kcal Fat: 15.00g | Prot: 17.00g | Carbs: 63.00g.   Lunch: โฟร์โมสต์ นมพร่องมันเนย รสจืด, ลาบไก่, ไข่ต้ม, Betagen Light. Dinner: โฟร์โมสต์ นมพร่องมันเนย รสจืด, ไข่ต้ม, Betagen Light, ไก่ย่าง. Snacks/Other: Lotte โคอะลา มาร์ช สตรอว์เบอร์รี่. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nate5678's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.