Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 37.83g | Carbs: 202.69g.
Breakfast: حلوى بارفي الهندية (مصنوعة من الحليب أو الكريما أو جبنة ريكوتا), Galaxy شكولاته Galaxy Hazelnut, Bread عيش بلدي بالرده, فلافل, البطاطا المقلية, فلافل (قرص طعميه). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadya awad's Weight History
|