Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 16.81g | Carbs: 96.49g.
Lunch: โฟร์โมสต์ นมพร่องมันเนย รสจืด, Betagen Light, ไข่ต้ม, ไก่ย่าง. Dinner: โฟร์โมสต์ นมพร่องมันเนย รสจืด, ลาบไก่, Betagen Light, ไข่ต้ม. Snacks/Other: Nestle Chocolate Chip Ice Cream, Nestle Chocolate Ice Cream. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nate5678's Weight History
|