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인바디...같은무게,복부2센치줄었음.운동샘한테칭찬들음...무게를빼지말자고해서좋음😂
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58.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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760 kcal
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Fat: 13.08g | Prot: 31.07g | Carbs: 83.08g.
Lunch: 꼬시래기, 대신물산 곤약밥, 삶은 계란흰자, 호두멸치볶음, 연근조림, 코스 또는 로메인 상추. Dinner: 파리바게트 찹쌀도넛. Snacks/Other: 다노 꺼내먹콩. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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