Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 24.92g | Carbs: 161.87g.
Breakfast: ไข่ต้ม, ไก่ต้ม. Lunch: ไก่ต้ม, ไข่ต้ม. Dinner: Nestle Chocolate Ice Cream, ไข่ต้ม, ผัดพริกไก่. Snacks/Other: โฟร์โมสต์ นมพร่องมันเนย รสจืด, Betagen Light, Durian, Nestle Chocolate Ice Cream, โฟร์โมสต์ นมพร่องมันเนย รสจืด, Betagen Betagen Lite 140Ml. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nate5678's Weight History
|