Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
106.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 18.50g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Lotte โคอะลา มาร์ช ช็อกโกแลต, โฟร์โมสต์ นมพร่องมันเนย รสจืด, Betagen Betagen Lite 140Ml, จัสซ่า โซดากลิ่นเมล่อน, พาสต้า ผัดยำไก่. Dinner: Nestle Kokokrunch Chocolate , โฟร์โมสต์ นมพร่องมันเนย รสจืด, Tesco ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รี่, ไก่ย่าง ซื้อ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nate5678's Weight History
|