Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 37.63g | Carbs: 34.76g.
Breakfast: Австралийское Молоко , Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Шоколадные Вафли, Сода Кола (с Кофеином), Сливочно Сырная Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|