Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 30.04g | Carbs: 62.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Австралийское Молоко, Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Круассан, Лагман, Сода Кола (с Кофеином), Австралийское Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|