Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
531 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 32.19g | Carbs: 49.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Австралийское Молоко , Черника, Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Пшено, Австралийское Молоко , Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Dinner: Сода Кола (с Кофеином). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|