Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 57.90g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Буженина. Lunch: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Картофельные Чипсы, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|