Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 26.12g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нектарины, Жареный Бутерброд с Сыром. Lunch: Магнолия Солянка Сборная Мясная. Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Good Day Конфета с Курагой, Good Day Конфеты с Черносливом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|