Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 24.72g | Carbs: 142.86g.
Lunch: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Dinner: Суши Шоп Фаст Ролл Лосось Терияки, Суши Шоп Фаст Ролл Лосось. Snacks/Other: Мишель Торт Санта-Мария, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|