Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 64.23g | Carbs: 184.55g.
Lunch: Кофе с Молоком, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Рот Фронт Птичье Молоко. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Starbucks Шейк Клубника Лайм (Venti), Бабкины Семечки Семечки Жареные, Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|