Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 69.69g | Carbs: 98.57g.
Breakfast: Нектарины, Овсяное Печенье, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Dinner: Магнит Курица Жареная в Специях, Гречка Отварная. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|