Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 46.38g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Нектарины, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Dinner: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Суши Шоп Фаст Ролл Лосось, Суши Шоп Филадельфия Фаст. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|